اسکن عکس
بشقاب را یکجا ثبت کن
اجزای وعده جدا میشوند و مقدار هرکدام قابل اصلاح است.
هدف شخصی و روزی ۱۰ پیام رایگانعکس بگیر؛
عکس بگیر؛
سیر حسابش میکند.
هدف کالری روزانهات را رایگان بساز، درباره تغذیه با سیر حرف بزن و هر وقت خواستی با عکس، بارکد یا جستوجو غذایت را ثبت و پیگیری کن.
هدف روزانه و ۱۰ پیام چت نتیجه قبل از ثبت دست خودت است
نمونهٔ نتیجه اسکنمرغ گریل، کینوا و آووکادو
حدود ۵۶۰ کالری
رایگانهدف شخصی و روزی ۱۰ پیام
۲٬۰۰۰+غذای فارسی و رایج
چند ثانیهاز عکس تا نتیجه قابل ویرایش
وب + اندرویدیک حساب و یک مسیر
دوربین اول
ثبت غذا نباید بیشتر از خوردنش حوصله بخواهد.
از بشقابت عکس بگیر. سیر اجزای غذا و مقدار تقریبی را پیشنهاد میدهد؛ تو بررسی میکنی و فقط نتیجهٔ تأییدشده وارد دفتر روزانه میشود.
- ۱دوربین را روی غذا بگیرنور خوب و نمای کامل بشقاب کافی است.
- ۲غذا و مقدار را بررسی کنسیر اجزای وعده را جدا پیشنهاد میدهد.
- ۳با یک لمس ثبتش کنکالری و ماکروها وارد دفتر روزانه میشوند.
تشخیص غذا از روی عکسهر وعده، هر موقعیت
اگر عکس نگرفتی، باز هم ساده است.
سؤال بپرس؛ سیر هدفت را میشناسد
برای شام متعادل چی بخورم؟
یک انتخاب ساده با پروتئین، سبزی و سهم متعادل نان یا برنج بچین.
محصولات بستهبندیشده
بارکد را بگیر جلوی دوربین
کد را اسکن کن یا دستی بنویس و اطلاعات محصول را بررسی کن.
اسم غذا را جستوجو کن
برای وقتی که عکس یا بارکد نداری؛ با نام فارسی و واحدهای آشنا.
قورمهسبزینان سنگکجوجه کباب
سیرامروز منهدف پیشنهادی روزانه۱٬۸۵۰
رایگانکالری برای کاهش وزن تدریجی
BMI۲۶٫۴مسیر وزن۷۸ ← ۷۱آهنگ هدف۰٫۵ در هفته
سیر کنار توستبرای شام متعادل چی بخورم؟
اسکن غذا بارکد روند
برنامهای روشن برای مسیر تو
هر بار که برمیگردی، دقیقاً میدانی کجایی.
داشبورد سیر هدف روزانه، BMI، مسیر وزن و قدم بعدی را یکجا نشان میدهد. چت یک بخش مستقل است؛ نه تمام اپ.
- هدف کالری روزانه رایگان
- چت متناسب با پروفایل تو
- دفتر وعدهها و کالری باقیمانده با اشتراک
- روند وزن، آب و گزارش هفتگی با اشتراک
پرسشهای رایج
قبل از شروع بدان
سیر چطور کالری غذا را حساب میکند؟
غذا و مقدار از عکس یا جمله تو پیشنهاد میشود و عددها از پایگاه غذایی داخلی محاسبه میشوند. همه مقدارها قبل از ثبت قابل اصلاحاند.
عکس غذا ذخیره میشود؟
خیر؛ فایل خام در فضای فایل یا دیتابیس سیر نگهداری نمیشود. فقط نتیجه تأییدشده وارد دفتر روزانه میشود.
بدون اشتراک چه چیزی در دسترس است؟
بعد از ساخت پروفایل، هدف روزانه کالری و درشتمغذیها، BMI، مسیر وزن و روزانه ۱۰ پیام چت تغذیهای رایگاناند. چت دستور پخت و تخمین متنی هم میدهد؛ تحلیل عکس، ثبت غذا، بارکد، دفتر مصرف و روند به اشتراک فعال نیاز دارند.
وب، PWA و Androidبرنامهات را بساز؛